寶寶脖子扭到不一定能自愈，要看受傷的嚴(yán)重程度。如果扭到的情況不是很嚴(yán)重，一般會(huì)在三四天后好轉(zhuǎn)，如果情況比較嚴(yán)重，一般很難自愈。此時(shí)可以局部熱敷，有利于減輕寶寶扭傷的程度。也可以通過按摩、針灸的方式緩解寶寶受傷的癥狀。如果癥狀還是沒有得到緩解，建議去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行治療，同時(shí)在治療期間不要讓寶寶經(jīng)常扭脖子，避免病情加重。