高血壓的患者在平時(shí)需要注意氣候的變化，注重保暖，防止血管因?yàn)闇囟仍虺霈F(xiàn)擴(kuò)張或者收縮的情況，從而使血壓增高?；颊哌€需要保持穩(wěn)定的情緒，避免處于過度焦躁或者壓抑的狀態(tài)中，從而影響到人體的血壓。患者還需要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)，按時(shí)按量的服用合適的降壓藥物。飲食方面，患者需要遠(yuǎn)離高油、高鹽、高脂肪的食物，盡量以清淡的食物為主，還需要戒煙戒酒，養(yǎng)成合理的生活作息。