孕早期可以吃龍眼嗎?問
我剛被查出懷孕,最近特別想吃龍眼,但不敢亂吃食物,想咨詢下孕早期可以吃龍眼嗎?
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高羽主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 向他提問
孕早期的女性是可以吃龍眼的,龍眼屬于偏熱性的水果,雖然其中含有各種營養(yǎng)成分,但過多食用會出現(xiàn)上火、牙齦腫痛、咽喉腫痛、便秘等現(xiàn)象的出現(xiàn),不利于胎兒生長發(fā)育。孕早期可以多吃富含維生素C的蔬菜水果,多喝水,能夠增強機體的免疫力,養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。適當?shù)臅裉?,促進機體對鈣質(zhì)的吸收,并保證葉酸的補充。同時還要定期到醫(yī)院產(chǎn)檢,觀察胎兒的發(fā)育情況。
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