腦中風(fēng)肢體后遺癥如何康復(fù)與鍛煉?問
我爺爺腦中風(fēng)了,馬上就可以出院回家調(diào)養(yǎng)了。喂養(yǎng)上腦中風(fēng)肢體后遺癥如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉?
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張志辰副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 向他提問
患者若是目前無法行走,生活不能自理,需要遵醫(yī)囑去進(jìn)行康復(fù)運(yùn)動(dòng),通過運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式去避免并發(fā)癥的出現(xiàn)。在恢復(fù)過程中,需要遵醫(yī)囑去進(jìn)行穿衣服、喝水、刷牙等運(yùn)動(dòng)。在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意逐漸的增加自己的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,避免短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行過量的運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)初期應(yīng)當(dāng)將運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度控制在身體不感到勞累為最合適的狀態(tài)。同時(shí)飲食上要注意保證蛋白質(zhì)以及各種營養(yǎng)的攝入。
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