如何預(yù)防老人癡呆癥?問
我很擔(dān)心自己的奶奶隨著年紀(jì)的增長,也會(huì)出現(xiàn)老年癡呆的情況,請問如何預(yù)防老人癡呆癥?
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荊志偉主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 向他提問
可以通過適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的方式,去促進(jìn)血液的循環(huán),避免老年癡呆癥的出現(xiàn)。還可以用枸杞子和紅棗、杜仲等有補(bǔ)肝益腎的藥物治療,調(diào)理身體。老人應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行下棋、廣場舞等運(yùn)動(dòng),經(jīng)常的參加一些社團(tuán)活動(dòng)也可以起到預(yù)防老年癡呆的效果。同時(shí)老年人的飲食上應(yīng)當(dāng)保證各種營養(yǎng)的攝入,避免會(huì)有腦損傷的情況出現(xiàn),以免患者會(huì)出現(xiàn)認(rèn)知能力下降的情況出現(xiàn)。
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