膝蓋跳動原因較多，需結合不同情況分析。膝蓋跳動主要是由于過度勞累導致，當患者身體過度疲勞，膝關節(jié)附近的肌肉就會長時間處于收縮狀態(tài)，肌肉細胞也會被人體大腦釋放出的信號持續(xù)刺激，就容易出現(xiàn)肌肉痙攣癥狀，還會伴有疼痛等癥狀。其次，本身存在腰椎間盤突出疾病，由于突出部位壓破下肢神經(jīng)和血管，則會引起膝蓋跳動、腰部疼痛和下肢無力等癥狀。日常注意膝蓋保暖，避免受涼，避免長時間行走和站立，伴有腰椎間突出患者，避免負重。