人流過后休息兩周左右就可以上班了。人流以后身體比較虛弱，需要多休息，避免重體力勞動。人流過后可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果來增強(qiáng)抵抗力，多吃雞蛋、牛奶等蛋白質(zhì)含量豐富的食物來補(bǔ)充營養(yǎng)。人流過后子宮會出現(xiàn)傷口容易發(fā)生逆行感染，所以要保證好個人衛(wèi)生，洗澡以淋浴為主，不要洗盆浴，以免污水進(jìn)入陰道引起感染。人流后一個月內(nèi)禁止性生活，不要碰冷水，也不要從事重體力勞動。