可以通過以下這幾種方式預(yù)防癌癥。一、保持良好的生活作息，保證睡眠充足，避免抽煙喝酒。二、平時注意身體鍛煉，增強體質(zhì)，提高機體免疫力。三、飲食方面避免進食黃曲霉感染的食物，減少亞硝酸鹽類食物的攝入，多吃蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡。四、遠離致癌的有毒化學(xué)制劑以及電離輻射等。五、如果患有疾病，應(yīng)該及時治療，避免留下后遺癥。六、每年最好去醫(yī)院體檢一次，可以及時發(fā)現(xiàn)癌前病變。