高血壓能不能喝紅糖?問
我今年四十八歲,前兩天到醫(yī)院體檢,檢查結(jié)果顯示我患有高血壓,醫(yī)生讓我調(diào)整飲食,請問高血壓能不能喝紅糖?
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孟偉主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
高血壓患者可以喝紅糖,適量喝紅糖水可以起到補氣養(yǎng)血、補充微量元素、提高食欲、改善血液循環(huán)、加速皮膚細(xì)胞的代謝、調(diào)節(jié)胃腸道功能、減少局部色素異常堆積等作用,但如果患者合并有高血糖的癥狀,就不建議喝紅糖,避免對患者的血糖控制造成影響。男性若患有高血壓,在日常生活中也可以吃些低鹽、低脂的食物,例如西紅柿、豬瘦肉、南瓜、木耳等食物,同時也要定期復(fù)查血壓。
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