孕婦貧血若表現(xiàn)為缺鐵性貧血，可以飲食上選擇一些富含鐵元素的食物攝入，如豬肝等動(dòng)物肝臟，還要注意多吃蔬菜水果，可以促進(jìn)對(duì)鐵元素的吸收。在一些綠色蔬菜中也含有豐富的鐵元素，如菠菜、青菜等，在水果中含有的維生素C，對(duì)造血以及促進(jìn)鐵吸收都有一定的幫助效果，如橙子、西紅柿、黃瓜、芹菜等。在孕早期還要注意葉酸的補(bǔ)充，對(duì)于寶寶的神經(jīng)發(fā)育也有幫助。