女性在坐月子期間便秘，可以在醫(yī)生指導下使用聚乙二醇、乳果糖、酚酞片等藥物進行治療，服藥期間注意避免吃辛辣刺激的食物，比如花椒、大蒜、辣椒等等。平時應(yīng)多吃富含纖維素的食物，比如蘋果、西藍花、西紅柿、黃瓜、絲瓜、雪梨、桃子、獼猴桃、青菜、白菜、生菜、燕麥、芹菜、香菜、香蕉、草莓、蘿卜等等，促進胃腸蠕動，幫助大便排出。還需適當進行運動鍛煉，促進食物消化。必要時可以使用開塞露。