戒煙有可能會出現(xiàn)失眠的癥狀，長期吸煙的患者一旦停止吸煙，可能會出現(xiàn)戒斷癥，表現(xiàn)為失眠、胸悶、咳嗽、發(fā)抖、精神萎靡、短暫性的健忘等，想要戒煙可以逐漸的減少抽煙量，以免發(fā)生戒斷癥。失眠也有可能是情緒焦慮、抑郁、緊張等精神因素導(dǎo)致的，還有可能是疾病導(dǎo)致的，例如高血壓、焦慮癥、抑郁癥等，不排除是睡前食用了興奮神經(jīng)的食物導(dǎo)致的，例如咖啡、濃茶等，如果長期失眠建議到醫(yī)院就診。