鎖骨骨折手術(shù)后多久可以活動(dòng)?問(wèn)
前兩天不小心出了事故,導(dǎo)致鎖骨出現(xiàn)了骨折,我想咨詢一下鎖骨骨折手術(shù)后多久可以活動(dòng)?
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賈育松主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問(wèn)
鎖骨骨折手術(shù)后一般四到六周可以進(jìn)行活動(dòng)。鎖骨骨折后的三個(gè)月內(nèi),不可以進(jìn)行手提重物等行為?;顒?dòng)時(shí)要循序漸進(jìn),不可以一次性做太多的運(yùn)動(dòng)。在骨折手術(shù)后,需要定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查,來(lái)觀察恢復(fù)的情況。平時(shí)不要過(guò)于緊張,盡量保持心情愉快。飲食上可以多吃一些含有蛋白質(zhì)以及鈣元素的食物,來(lái)促進(jìn)骨骼恢復(fù)。也可以多曬太陽(yáng),可以促進(jìn)身體的鈣元素合成。
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