吃番薯可以治便秘嗎?問
我最近這段時(shí)間有點(diǎn)便秘,聽人家說吃番薯可以治療便秘,請(qǐng)問吃番薯真的可以治便秘嗎?
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王成鋒主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院 向他提問
患者便秘時(shí)吃番薯是有一定的作用的。番薯中含有較多的膳食纖維,對(duì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)有一定的作用,而便秘通常是由于胃腸蠕動(dòng)減慢,糞便在體內(nèi)時(shí)間過長(zhǎng),水分被吸收后難以排出,此時(shí)吃番薯可以達(dá)到使糞便膨脹容易排出。但番薯不宜吃得過多,有可能會(huì)導(dǎo)致消化不良,患者也可以吃芹菜、南瓜、菠菜、韭菜、香蕉、火龍果等蔬菜水果,促進(jìn)排便,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物。
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