懷孕貧血吃什么水果好?問
我前段時間被查出來懷孕了,今天去醫(yī)院產(chǎn)檢,醫(yī)生說我貧血,請問一下懷孕期間貧血吃什么水果好?
-
-
許亞梅主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
若孕婦出現(xiàn)巨幼細胞性貧血,應選擇吃富含葉酸以及維生素B12的水果,比如蘋果、香蕉、雪梨、桃子、葡萄、柚子、菠蘿、西瓜、橙子、火龍果、獼猴桃、杏子、圣女果、甘蔗、檸檬、荸薺、車厘子、哈密瓜、山竹、草莓、橘子、枇杷、西梅等等。在日常生活中注意避免進行過于劇烈的運動,多休息,定期去醫(yī)院進行產(chǎn)檢。除了吃水果,還應多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,幫助增強機體的抵抗力,促進胎兒生長發(fā)育。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的