老年癡呆癥如何預(yù)防?問
最近年紀(jì)大了,很擔(dān)心自己會(huì)得老年癡呆癥,想要進(jìn)行預(yù)防,我想問一下老年癡呆癥如何預(yù)防?
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華榮主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院 向他提問
想要預(yù)防老年癡呆癥,平時(shí)盡量要飲食均衡,要低鹽、低脂肪飲食,不要食用高脂肪、油膩、辛辣等刺激性的食物。平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),多做腦力勞動(dòng),防止肥胖的問題出現(xiàn)。而且平時(shí)盡量不要吸煙以及飲酒。盡量保持年輕的心態(tài),以及開朗的性格,不要經(jīng)常生氣。老年癡呆癥是一種無法治愈的疾病,患者可能會(huì)出現(xiàn)記憶力減退、認(rèn)知障礙、語言功能損傷、日常行為能力下降等不良癥狀。
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