根據(jù)每個孕婦的情況不同，早孕反應(yīng)也是不同的。有些人的早孕反應(yīng)比較明顯，可能會出現(xiàn)晨起惡心、嘔吐、疲勞或是乳房脹痛等表現(xiàn)，有些身體敏感的女性會有腰酸、乏力、嗜睡、注意力不集中的情況。在孕早期要注意多休息，避免劇烈運動。建議在懷孕期間避免吃生冷刺激性的食物，應(yīng)當注意蛋白質(zhì)的補充，在孕早期還要遵醫(yī)囑補充葉酸，對于寶寶的神經(jīng)發(fā)育也有一定的好處。