便秘喝水有效果，便秘患者適量飲水有清潔腸道、軟化糞便的功效，對(duì)于改善便秘的癥狀是比較有利的?；颊叱霈F(xiàn)便秘不能只通過喝水治療，患者平時(shí)要多吃纖維素和維生素含量豐富的食物，比如蘋果、香蕉、橙子、橘子、柚子、芹菜、韭菜等維生素和纖維素含量豐富的食物?；颊弑忝乇容^嚴(yán)重的時(shí)候，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用乳果糖、麻仁丸、蓖麻油、番瀉葉等藥物治療?；颊哌@段時(shí)間要避免吃辣椒或麻辣火鍋等辛辣的食物。