脂溢性脫發(fā)吃哪幾種維生素?問
我最近發(fā)現(xiàn)掉頭發(fā)的癥狀有點嚴(yán)重,去檢查是脂溢性脫發(fā)引起的,聽說可以多補(bǔ)充維生素緩解,請問脂溢性脫發(fā)吃哪幾種維生素?
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李楠副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 向他提問
脂溢性脫發(fā)在患病期間可以多吃點含有維生素B6的食物,如動物肝臟、谷粒等,具有調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝、促進(jìn)毛發(fā)再生等功效,對病情恢復(fù)有好處,此外還可以多吃含有維生素C的食物,可以提高抵抗力,除了補(bǔ)充維生素外,還可以多吃含有鈣、鐵、鋅以及蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、菠菜等,也有助于病情康復(fù)。在檢查出脂溢性皮炎后除了食療外,還可以遵醫(yī)囑使用相應(yīng)的藥物治療。
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