近視眼患者可以吃一些藍(lán)莓，藍(lán)莓中含有大量的維生素、氨基酸以及礦物質(zhì)等成分，食用后可以加快眼部的血液循環(huán)速度，維持眼壓的正常作用。其次還可以食用獼猴桃，獼猴桃中的維生素C成分較高，可以減緩光線和氧氣對(duì)眼睛的刺激。還可以食用蘋(píng)果、香蕉以及桔子等水果。想要對(duì)眼睛好還可以多吃維生素A豐富的食物，比如杏子、番木瓜、甜瓜、桃子等，同時(shí)還應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品。