骨折五個月該如何鍛煉，要看骨折的部位。如果是上肢骨折，建議患者可以適當?shù)倪M行旋轉、伸展等運動，在前期不要負重，之后可以適當?shù)倪M行負重鍛煉。如果是下肢骨折，可以適當?shù)倪M行走路鍛煉，也可以到專業(yè)的訓練機構進行鍛煉。而且平時的鍛煉時間不可以過長，走路要緩慢，需要在他人的陪護下進行，以免發(fā)生意外。平時在飲食方面，可以多吃一些含有鈣元素的食物，來促進骨骼生長發(fā)育。