患者平時(shí)需要鍛煉身體，增強(qiáng)自身的免疫能力，同時(shí)注意保暖，防止受涼誘發(fā)或者加重咳嗽等不適癥狀?；颊咭矐?yīng)該注意呼吸道方面的衛(wèi)生，處于人群聚集的場(chǎng)所時(shí)應(yīng)該佩戴口罩。另外，患者還需要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，多食用富含維生素的新鮮的水果和蔬菜，遠(yuǎn)離煙酒和刺激性食物，例如辣椒、芥末、油炸食品等。如果患者需要經(jīng)常說話，可以多喝溫水或者使用具有清咽利嗓作用的含片，緩解不適。