風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎飲食方法?問
最近我的關(guān)節(jié)部位不適,檢查發(fā)現(xiàn)有風(fēng)濕性關(guān)節(jié),我想咨詢一下炎風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎飲食方法?
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賈育松主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的飲食要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,三餐按時(shí)食用,不要暴飲暴食,飲食盡量以清淡、易消化、低脂肪的食物為主,可以吃一些高維生素、高蛋白質(zhì)、高熱量的食物,比如:雞蛋、牛奶、芹菜、蘋果、排骨等等。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者盡量不要吃高脂肪、特別油膩的食物,也不要吃腌制類的、辛辣等食物。此外,不要吃發(fā)物,比如:牛肉、羊肉、海鮮類等等。平時(shí)要注意保暖以及休息,不要特別勞累。
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