夫妻雙方如果要去醫(yī)院做染色體檢查，可以在生殖中心、不孕不育科、優(yōu)生優(yōu)育科、產(chǎn)前診斷中心等科室就診。在備孕前及時(shí)進(jìn)行染色體篩查，能夠有效降低胎兒發(fā)育畸形的風(fēng)險(xiǎn)，提高胚胎質(zhì)量。如果存在精子存活率下降、卵子質(zhì)量低的現(xiàn)象，可以及時(shí)進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)要保持飲食清淡，多吃新鮮的水果蔬菜。還要保持作息規(guī)律，堅(jiān)持戒煙戒酒，否則很容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，不利于健康備孕。