患者總是失眠是可以吃安眠藥的。但建議患者去醫(yī)院進行檢查，明確失眠的原因，目前比較常見的是心腦血管系統(tǒng)疾病，如高血壓患者的血壓長期處于高水平，則會導(dǎo)致患者失眠。若患者長期處于失眠狀態(tài)，則會導(dǎo)致患者出現(xiàn)心肌炎、心律失常等疾病。若排除是疾病因素，建議患者放松心情，避免憂思過度，睡前喝一杯熱牛奶并進行泡腳，對改善睡眠質(zhì)量有一定的作用。