伴這些表現(xiàn)可能和心律失常有關(guān)，其中早搏比較常見，而早搏可以分為房性和室性早搏。如果精神壓力比較大、緊張、焦慮、過度勞累，頻繁的飲用咖啡、濃茶可能導致這些表現(xiàn)。如果夜間睡眠質(zhì)量不好，生物鐘紊亂也可能引起這些表現(xiàn)。您可以先休息，通過按摩、熱敷等方法促進血液循環(huán)緩解不適。如果心慌、心悸等表現(xiàn)嚴重或者頻繁出現(xiàn)，可以去醫(yī)院做胸片、心臟彩超、核磁共振等檢查確定病因。