跖骨骨折大約需要6周左右的時間能夠逐漸恢復(fù)走路，病情比較嚴重并且恢復(fù)較慢的患者大約需要3個月左右。骨折期間要保證充足的休息，骨折初期可以適當?shù)奶Ц呋疾?，能夠緩解局部腫脹的癥狀，此時可以多吃富含鈣的食物，例如牛奶、芝麻、蝦皮等，也可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，例如雞蛋、大豆制品等，有利于骨折的恢復(fù)，骨折后期可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當?shù)倪M行康復(fù)運動。