蜂蜜喝多了并不會(huì)直接導(dǎo)致糖尿病，但是長期過量的攝入蜂蜜會(huì)引起肥胖，肥胖是誘發(fā)糖尿病的因素之一。蜂蜜營養(yǎng)價(jià)值很高，適當(dāng)食用有利于健康，可以起到潤腸通便的效果。但是其中糖分也較高，對(duì)于糖尿病患者或者有糖尿病家族史的人群，應(yīng)該不喝或者少喝，以免引起肥胖，進(jìn)而出現(xiàn)胰島素抵抗的情況。平時(shí)應(yīng)該注意飲食，多吃低糖的食物。飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，有利于血糖控制。