腳腕骨折了吃什么恢復(fù)的快?問
我昨天下午和朋友在一起打羽毛球的時(shí)候摔了一跤,感覺腳腕特別痛,到醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn)是骨折了,請(qǐng)問腳腕骨折了吃什么恢復(fù)的快?
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紀(jì)泉主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
腳腕骨折了可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服接骨丸、接骨續(xù)筋片等,具有活血散瘀、消腫定痛、促進(jìn)骨折部位愈合功效,飲食上可以多吃富含鈣質(zhì)的食物,例如牛奶、大豆制品、蝦皮等,也可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物,例如雞蛋、瘦肉等,有利于新組織的生成,有利于骨折的恢復(fù)。平時(shí)要保持清淡的飲食,保證充足的休息,適當(dāng)?shù)奶Ц呋疾?,有利于局部腫脹的消退,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
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