腰肌勞損會自己好嗎？問
44歲2024年12月12日 02:29:17
病情描述：
這兩天出現(xiàn)了腰肌勞損，但是我不想進行治療，我想咨詢一下腰肌勞損是會自己好的嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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賈育松主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
腰肌勞損一般不會自己好的，腰肌勞損一般是腰肌長期受到損傷、腰部外傷治療不當?shù)纫蛩匾鸬?，需要及時進行調(diào)整。平時要糾正不良的生活習慣，避免久站久坐，要適當活動來減輕腰痛。睡覺時盡量選擇硬板床，來緩解疼痛。也可以采用局部熱敷等方法，來減輕肌肉疲勞，促進筋膜恢復。此外如果疼痛劇烈，可以在醫(yī)生的指導下服用非甾體抗炎藥來緩解，比如：塞來昔布等等。
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