膝蓋軟組織損傷多久能好?問
我爬樓梯的時(shí)候摔倒了,導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)軟組織損傷,我想咨詢一下膝蓋軟組織損傷多久能好?
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紀(jì)泉主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
膝蓋軟組織損傷可能在1-2周內(nèi)會(huì)好。如果損傷嚴(yán)重,患者身體體質(zhì)不好,損傷恢復(fù)需要時(shí)間比較長(zhǎng)。如果膝關(guān)節(jié)營(yíng)養(yǎng)、血液供應(yīng)情況不好,也會(huì)延長(zhǎng)損傷恢復(fù)時(shí)間?;颊咴谑軅罂梢韵扰P床休息,通過冰敷緩解疼痛。受傷48小時(shí)后熱敷,促進(jìn)組織血液循環(huán)使水腫消失。如果損傷嚴(yán)重,可能需通過石膏固定治療,在飲食上要多吃禽類、魚、豆制品等含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物促進(jìn)身體恢復(fù)。
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