腓脛骨骨折手術(shù)后怎么恢復(fù)?問
我的腓脛骨發(fā)生骨折了,情況比較嚴(yán)重就做了手術(shù)治療,請問腓脛骨骨折手術(shù)后要怎么恢復(fù)?
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紀(jì)泉主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
腓脛骨骨折手術(shù)后想要恢復(fù)快可將患肢抬高,有助于減輕局部腫脹癥狀,若是感到明顯疼痛,可給予非甾體類抗炎止痛藥緩解。腓脛骨骨折手術(shù)后配合功能鍛煉也能促進疾病更快恢復(fù),如術(shù)后1天可指導(dǎo)患者做雙上肢擴胸、深呼吸鍛煉,術(shù)后3天后可行髖膝關(guān)節(jié)被動屈伸運動,活動范圍幅度逐漸增加。另外,骨折術(shù)后多吃些富含蛋白質(zhì)的食物和含鈣豐富的食物也是好的,如瘦肉、雞蛋、魚、蝦等,可促進骨折更快恢復(fù)。
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