桂圓能治療失眠，因為桂圓能夠養(yǎng)心、安神、補(bǔ)脾、補(bǔ)血、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)記憶力、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解壓力，這對于治療脾虛或心虛、氣血虧虛引起的失眠是比較有效的。建議出現(xiàn)失眠的時候，還可以吃酸棗仁膠囊、安神補(bǔ)腦液緩解。如果是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的失眠，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用谷維素、維生素B1、甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療?；颊哌@段時間要有規(guī)律的作息習(xí)慣。