首先，一躺下就頭暈想吐、特別的暈?？赡苁怯捎陬i椎疾病引起。如果頸椎出現(xiàn)某些病變，很有可能導(dǎo)致頸部血管以及神經(jīng)發(fā)生變化，從而引起頭暈的現(xiàn)象。此外，還有可能是過度勞累、精神壓力過大造成的頭暈想吐。因此要多休息，避免過度緊張、勞累。不可長時間伏案工作，多活動頸部，避免頸部長時間受壓。也可以通過熱敷頸部或頸部按摩緩解頸部壓力，改善不適癥狀。