脛腓骨骨折功能鍛煉方法是什么?問
前段時(shí)間我出了車禍,導(dǎo)致腓骨脛骨骨折了,我想知道脛腓骨骨折功能鍛煉方法是什么?
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紀(jì)泉主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
脛腓骨骨折患者在疾病早期可以進(jìn)行功能鍛煉,鍛煉的時(shí)候需要在床上進(jìn)行,可以用軟枕將患肢抬高,促進(jìn)局部靜脈回流,然后進(jìn)行關(guān)節(jié)的屈曲和伸直的主動(dòng)運(yùn)動(dòng),以免出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬粘連的情況,降低肌肉萎縮的出現(xiàn)。在骨折后一個(gè)月復(fù)查,如果X線骨折處無明顯異常,可以進(jìn)行無負(fù)重的功能鍛煉,例如健肢站立,患肢做髖屈伸、內(nèi)收、外展活動(dòng)。建議在恢復(fù)期間適當(dāng)運(yùn)動(dòng),量力而行。
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