扭傷冷敷多久？問
32歲2024年12月12日 02:36:17
病情描述：
我今天上班的時候不小心把腳扭傷了，朋友推薦我局部冷敷，我想知道扭傷冷敷多久？
醫(yī)生回答(1) 答
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紀泉主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
扭傷后應該冷敷24-48小時。在關節(jié)扭傷早期進行局部冷敷可以收縮毛細血管，減少組織液的滲出。在冷敷的時候可以抬高患肢，促進血液及淋巴回流，減輕充血，并促進消腫。在扭傷48小時后可以將冷敷換成熱敷，促進血腫的吸收。如果患者疼痛較重，可以服用止痛藥物治療。在扭傷48小時后，可以外用活血化瘀的藥物治療。治療期間需要多休息，避免下床走路，否則會加重自身的病情。
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