腰肌勞損一般是以下幾種原因引起：一、腰部出現(xiàn)急性扭傷的現(xiàn)象，例如突然進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。二、長(zhǎng)期不當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣，例如長(zhǎng)期反復(fù)的過(guò)度使用腰部力量或是腰部長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度負(fù)荷，導(dǎo)致腰肌長(zhǎng)期處于高張力狀態(tài)，因此引發(fā)慢性腰肌勞損。三、受到氣候、環(huán)境因素的影響，例如長(zhǎng)期處于低溫、潮濕的環(huán)境中。建議腰肌勞損的患者在平時(shí)采取針灸等方式進(jìn)行治療，從而改善癥狀。