漲奶疼痛難忍，產(chǎn)婦首先可以用吸奶器吸出多余的乳汁，同時(shí)還要熱敷乳腺部位，促進(jìn)乳腺管的疏通，有助于乳汁分泌。其次也可以請(qǐng)專業(yè)乳腺按摩師進(jìn)行推拿，減輕漲奶疼痛的情況。產(chǎn)婦每次給寶寶喂奶時(shí)，一定要兩側(cè)乳房交替喂奶，且喂奶后要保證奶水完全排空。另外產(chǎn)婦在漲奶期間應(yīng)該避免吃高蛋白的湯類食物，例如豬蹄湯、排骨湯、鯽魚(yú)湯等，要清淡飲食，若引發(fā)乳腺炎，還要去醫(yī)院輸液治療。