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肌酸的作用?

43歲2024年12月12日 02:48:22
病情描述:

最近我身體不太好,準(zhǔn)備吃一點(diǎn)肌酸,補(bǔ)充一下,我想問一下醫(yī)生肌酸的作用是什么呢?

醫(yī)生回答(1)
  • 劉燕南
    劉燕南主任醫(yī)師

    北京醫(yī)院 向他提問

    氨基酸的衍生物是肌酸,目前??梢杂脕砑铀倨诘幕謴?fù)、增加肌肉力量和提高人體的爆發(fā)力。如果患者想要提高運(yùn)動(dòng)能力和力量,則需要儲(chǔ)存足夠多的肌酸才能達(dá)到效果。肌酸中還有的三種氨基酸是人體所需要的,但是由于食物中的攝入比較少,患者要攝入足夠的肌酸,則需要再進(jìn)行額外的補(bǔ)充,但是建議患者要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,切勿使用過多,對(duì)機(jī)體產(chǎn)生不良影響。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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