神經(jīng)衰弱性失眠如何治療?問
最近經(jīng)常容易失眠,朋友說可能是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱,所以我想知道神經(jīng)衰弱性失眠該如何治療?
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謝利軍副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 向他提問
神經(jīng)衰弱性失眠的治療應(yīng)該同時注重神經(jīng)衰弱的治療以及失眠的治療。針對神經(jīng)衰弱,患者可口服谷維素來調(diào)整神經(jīng)功能,對于失眠可以口服鎮(zhèn)靜安眠藥物來調(diào)整患者的睡眠質(zhì)量,例如阿普唑侖、地西泮、氯硝西泮、還有右佐匹克隆這一類的藥物?;颊咂綍r也可以參加一些體育活動,這樣有利于改善神經(jīng)衰弱,飲食上建議以清淡為主,忌吃辛辣、油膩、刺激性的食物,白天時不要喝茶、咖啡這類提神的東西。同時患者心理方面也要減輕負(fù)擔(dān),要以順其自然的心態(tài)來對待失眠。
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