骨髓水腫恢復(fù)時間與病情嚴(yán)重程度和自身身體狀況有關(guān)，癥狀比較輕的，大多數(shù)患者在6-8周左右能夠恢復(fù)，若是身體體質(zhì)較差，可能要十周左右才能恢復(fù)。骨髓水腫患者日常需多休息，避免劇烈運(yùn)動，不要長時間保持一個姿勢過久，同時還要加強(qiáng)保暖，避免身體受涼。若是感到疼痛癥狀明顯，可口服消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解，也可通過口服些改善骨質(zhì)的藥物緩解，平時可將患肢抬高，有利于減輕局部腫脹。