失眠屬于睡眠障礙類的疾病，患者的睡眠質(zhì)量和時(shí)間得不到滿足。如果是心理壓力過大或憂慮過多引起的失眠，可以掛睡眠醫(yī)學(xué)科或心理咨詢科治療。如果是焦慮癥、精神分裂癥、抑郁癥等疾病引起的，則需要看精神心理科。此外患者出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂或神經(jīng)衰弱的時(shí)候也會(huì)有失眠的癥狀，這種疾病引起的失眠需要掛神經(jīng)內(nèi)科治療?；颊咂綍r(shí)要保持心情放松，晚上睡覺前可以喝一杯熱牛奶。