八個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間多少正常?問
我家孩子目前已經(jīng)八個(gè)月了,但是由于孩子每天睡覺時(shí)間比較長,所以我有點(diǎn)擔(dān)心,八個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間多少正常?
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陶月紅主任醫(yī)師
蘇北人民醫(yī)院 向他提問
八個(gè)月寶寶,如果每天的睡眠時(shí)間在十五個(gè)小時(shí)至十六個(gè)小時(shí)左右,就屬于正常的范圍之內(nèi)。一般孩子每天中午的睡眠時(shí)間應(yīng)該在一個(gè)小時(shí)至兩個(gè)小時(shí)左右,晚上的睡眠時(shí)間應(yīng)該在十三個(gè)小時(shí)至十四個(gè)小時(shí)左右,這樣才能滿足機(jī)體發(fā)育的需求。若是孩子的睡眠時(shí)間不足,容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,從而易出現(xiàn)身體發(fā)育緩慢、精神不振等現(xiàn)象,不利于身體的發(fā)育,還會導(dǎo)致機(jī)體的免疫力下降。
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