近視眼想要保持視力，首先需要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免長(zhǎng)期熬夜，避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，以免導(dǎo)致視力疲勞；其次，患者需要控制用眼距離，避免在光線較暗的環(huán)境下學(xué)習(xí)，避免躺著看書(shū)或者玩手機(jī)，以免加重近視度數(shù)。此外，患者可以多看綠色的植物，定期做眼保健操，多吃富含葉黃素的食物，定期到醫(yī)院做眼科檢查，并調(diào)整眼鏡度數(shù)，控制度數(shù)增長(zhǎng)。