嗓子疼的患者，日常飲食上可以多吃一些含維生素C豐富的蔬菜，比如清淡、菠菜、西紅柿、卷心菜、芹菜、菜花、油菜等。其次，適當(dāng)食用白蘿卜，白蘿卜具有消腫止痛、止咳化痰的功效，用其做湯食用，對于改善嗓部不適癥狀有一定的作用。近期飲食需要保持清淡，一般烹飪方式不是辛辣、刺激、油膩的菜肴，患者都可以正常食用?；疾∑陂g，多喝溫開水，潤滑嗓部，以幫助改善不適癥狀。