戒煙的具體時間因人而異，平均時間可能在一年左右。如果患者的身體素質(zhì)比較好，戒煙的意志較強，戒煙成功的幾率也會較大，如果在一年左右沒有再次抽煙，就可以表示戒煙成功。臨床上一般會采用替代習(xí)慣的方法，產(chǎn)生抽煙想法時可以通過吃糖、咬筷子等方法代替，或者直接轉(zhuǎn)移注意力，從而逐漸減少抽煙的次數(shù)，最終完全戒煙。香煙中含有大量的有害物質(zhì)，例如尼古丁等，如果長期抽煙，會直接增加肺癌等疾病的發(fā)生幾率，建議患者盡早戒煙，避免威脅健康。