腿彎想要變直，首先應該明確腿彎的類型，如果是先天性的膝內(nèi)翻或者膝外翻，不嚴重的通常使用專業(yè)的支具以及矯形操來矯正即可；如果嚴重則應考慮進行手術矯正治療。如果是由于后天長期姿勢不良或者受傷所致，則需要積極改正不良的坐姿以及站姿，并適當應用專業(yè)的器具來輔助治療。日常應注意養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食方面要營養(yǎng)均衡，可多吃富含鈣質(zhì)以及維生素D的食物。