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骨鹽量偏低怎么改善?

61歲2024年12月12日 03:15:46
病情描述:

我最近總感覺全身無力并且腰酸背痛,到醫(yī)院檢查后醫(yī)生說我骨鹽量偏低,請問怎么改善?

醫(yī)生回答(1)
  • 李晉玉
    李晉玉副主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問

    骨鹽量偏低有可能是因為年齡增長骨形成減少、骨吸收增加導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松引起的,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服維D磷酸氫鈣片、碳酸鈣D3片等進行治療,必要時可以聯(lián)合使用維生素D滴劑,能夠促進鈣吸收,也可以聯(lián)合使用維生素C片,能夠促進骨膠原的生物合成,有利于鈣的吸收。平時要多吃富含鈣質(zhì)的食物,例如牛奶、蝦皮、芝麻等,要適當?shù)倪M行運動,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

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