一生氣就發(fā)抖可能是機(jī)體處于應(yīng)激狀態(tài)，體內(nèi)的腎上腺素分泌增多，出現(xiàn)了交感神經(jīng)興奮的現(xiàn)象，使得肌肉出現(xiàn)了顫抖收縮的現(xiàn)象，當(dāng)心情平復(fù)后會恢復(fù)正常，部分患者生氣后還會導(dǎo)致中風(fēng)發(fā)作，會出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂的現(xiàn)象，從而出現(xiàn)手抖的癥狀。平時(shí)要調(diào)整好自己的心態(tài)，學(xué)會自行減壓。生氣時(shí)可以聽音樂、畫畫或者做一些自己喜歡的運(yùn)動(dòng)來轉(zhuǎn)移情緒，經(jīng)常生氣還可能會導(dǎo)致血壓升高。