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深海恐懼癥怎么治?

29歲2024年12月12日 03:16:07
病情描述:

我的朋友約我下周一起去海邊玩,但是我很怕去海邊,朋友說這是深??謶职Y,請問怎么治?

醫(yī)生回答(1)
  • 荊志偉
    荊志偉主任醫(yī)師

    中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 向他提問

    深??謶职Y主要采用心理治療,例如認(rèn)知治療法、系統(tǒng)脫敏療法、集體療法等,認(rèn)知治療法是幫助患者分析恐懼的對象,幫助患者形成正確的認(rèn)知觀念,幫助其克服心理恐懼,系統(tǒng)脫敏療法是將患者暴露在恐懼的事物或環(huán)境中,先接觸恐懼感低的,后接觸恐懼感高的,患者逐步增強(qiáng)對恐懼的接受度,最終恐懼癥狀完全消失,集體療法是將病情相似的患者組織在一起,醫(yī)生與患者共同討論,通過討論消除恐懼。

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